Kinder und Jugendliche

Sie werden sich jetzt sicher fragen, wieso gibt es für Kinder und Jugendliche auch einen „Ernährungsfahrplan“. Dies hat einen besonderen Grund. Die Kindheit und die Jugend ist für jeden eine ganz bedeutsame Entwicklungsphase. Hier durchläuft der Mensch existenzielle Prozesse, für die eine gesunde Ernährung die erforderlichen Bausteine liefert.

Viele der heutigen Kinder und Jugendlichen sind bereits mehr oder weniger stark übergewichtig. Viele weisen zusätzlich erhöhte Blutfett- und Blutzuckerspiegel auf. Es wird zuviel an Süßem, zu viel an Fettem und zu viel an Fertiggerichten verzehrt. Gerade in der Entwicklungsphase ist es nicht immer einfach, dem Bedarf gerecht zu werden. In der Ernährungsberatung finden Sie viele Tipps und Informationen, die helfen, eine gesunde Entwicklung zu unterstützen.